Vertigo nedir neden olur ne iyi gelir? Kristal hareketleri nedeniyle oluşan vertigo tedavisi, Epley Manevrası gibi basit fiziksel egzersizler ile sağlanabilir. Kulak enfeksiyonu veya inflamasyon nedeniyle oluşan için ise anti-enflamatuar ilaçlar veya antibiyotikler kullanılabilir.
VERTİGO HASTALIĞI NEDİR?
Baş dönmesi, denge kaybı, mide bulantısı ve kusma gibi semptomlara neden olan bir durumdur. Genellikle kulakta yer alan iç kulakta yer alan küçük yapılarla ilgilidir. Bu yapılar, başın ve vücudun pozisyonunu kontrol etmek için kullanılan bir dizi hassas sensördür. Bu sensörlerdeki beklenmedik hareketlerden kaynaklanabilir. Bu hareketlerin birçok nedeni olabilir, ancak en sık nedenlerden biri kristal oluşumlarıdır. Atakları genellikle kısa sürer, ancak bazen günler veya haftalarca sürebilir.
İç kulakta yer alan hassas yapılar, başın ile vücudun pozisyonunu kontrol etmek için kullanılan bir dizi sensördür. Bu sensörler, başın dönmesini, vücudun dengesini kontrol eden vestibüler sistemde bulunur. Vestibüler sistemin doğru çalışmadığı durumlarda ortaya çıkar. Bunun birçok nedeni olabilir, ancak en sık nedenlerden biri kulakta yer alan kristal oluşumlarıdır.
Vertigo hastalığı, baş dönmesi ve denge kaybı gibi semptomlara neden olan bir durumdur. Bu semptomlar, iç kulakta yer alan hassas sensörlerin beklenmedik hareketleri nedeniyle oluşabilir. Hastalığın atakları genellikle kısa sürer, ancak bazen günler veya haftalarca sürebilir. Bu nedenle, semptomları yaşayan kişilerin tedavi edilmesi önemlidir. Tedavi, semptomların nedenlerine bağlı olarak farklı yöntemler kullanabilir.
Vertigo hastalığı, iç kulaktaki denge organı veya beyindeki denge merkezi ile ilgili bir sorundan kaynaklanabilir. Bazen kulak içindeki kristallerin dengesi bozulduğunda veya iç kulaktaki sıvı basıncı değiştiğinde hastalık meydana gelebilir. Bu durumlar, kulak enfeksiyonları, travmalar, işitme kaybı, yaşlanma, bazı ilaçlar ile migren gibi çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Beyindeki denge merkezindeki problemler de vertigo'ya yol açabilir. Bu tür sorunlar, beyin yaralanmaları, tümörler, inme, multiple skleroz gibi durumlarla ilişkili olabilir. Bağışıklık sistemi hastalıkları da nadir olsa vertigo'ya sebep olabilir.
[caption id="attachment_8296" align="alignnone" width="1024"]
Vertigo nedir neden olur ne iyi gelir?[/caption]
VERTİGOYA NE İYİ GELİR TEDAVİSİ NASIL?
Baş dönmesi, kişinin çevresinde döndüğü veya kendisinin dönüyormuş hissi yaşadığı bir durumdur. Bu baş dönmesi hissinin bir türüdür, birçok kişi tarafından rahatsızlık verici bir durum olarak tanımlanır.
Vertigo tedavisi, altta yatan nedenlere bağlı olarak değişebilir. Bazı durumlarda, tedaviye ihtiyaç duyulmadan vertigo kendiliğinden geçebilir. Ancak, belirtiler rahatsız ediciyse veya altta yatan bir
sağlık sorunu söz konusuysa, doktorunuzun önerdiği tedavi yöntemlerini uygulamanız gerekebilir.
Tedavi yöntemleri arasında ilaç tedavisi, egzersizler, cerrahi müdahale ile alternatif tedaviler yer alabilir. Bunun yanı sıra, evde uygulayabileceğiniz bazı basit önlemler de hastalığın belirtilerinin hafifletilmesine yardımcı olabilir. Bunlar arasında:
- Başınızı yavaşça hareket ettirin, ani hareketlerden kaçının.
- Sabahları yataktan yavaşça kalkın.
- Düzgün, yeterli uyku alın.
- Hidrasyonunuzu sağlamak için yeterli miktarda su tüketin.
- Alkol, kafein içeren içeceklerden kaçının.
VERTİGO KRİZİNDE NE YAPMALI?
Baş dönmesi ya da vertigo, sıklıkla ani başlayan, kişinin kendisini dengede tutmasını zorlaştıran bir durumdur. Bazı durumlarda, bu semptomlar ciddi bir altta yatan sağlık sorununun işareti olabilir. Krizi sırasında ne yapılması gerektiği konusunda doğru bilgilere sahip olmak, hızlı bir şekilde tedaviye başlamak açısından oldukça önemlidir.
Vertigo krizlerinin en yaygın nedenleri arasında iç kulak enfeksiyonları, baş travmaları, migren, Meniere hastalığı ile bazı ilaçların yan etkileri yer almaktadır. Vertigo krizi sırasında, kişinin başı dönebilir, mide bulantısı hissi ve hatta kusma yaşayabilir. Aynı zamanda, kişi kendisini dengelemekte zorlanabilir, hatta düşebilir. Vertigo krizi sırasında ne yapılması gerektiği hakkında bilgi sahibi olmak, bu semptomların yönetiminde oldukça faydalı olabilir.
- Derhal oturun veya yatın: Vertigo krizi sırasında kendinizi hemen oturma veya yatma pozisyonuna alın. Bu, baş dönmesi ile dengesizlik hissinin azalmasına yardımcı olabilir.
- Gözlerinizi kapayın: Gözlerinizi kapatarak baş dönmesinin şiddetini azaltabilirsiniz.
- Nefes egzersizleri yapın: Yavaş, derin nefes alıp vermeyi deneyin. Bu, sakinleşmenize ve kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olabilir.
- Sabit bir noktaya odaklanın: Vertigo krizi sırasında sabit bir noktaya bakarak odaklanmaya çalışın. Bu, dengenizi ve koordinasyonunuzu yeniden kazanmanıza yardımcı olabilir.
- Soğuk kompres uygulayın: Başınıza soğuk bir kompres uygulayarak, baş dönmesi ve mide bulantısını azaltabilirsiniz.
Kriz sırasında yapılması gerekenler hakkında yukarıdaki ipuçları size yardımcı olabilir. Ancak, eğer semptomlarınız şiddetli ise, sık sık tekrarlanıyorsa veya diğer sağlık sorunlarına neden oluyorsa, bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.
Sağlıkla ile ilgili tüm gelişmeleri yakından görmek için
Erişim Haber sayfamızı takip edebilirsiniz.